Prácticas Preliminares

Prácticas preliminares (ngöndro) para purificar nuestra mente y profundizar en nuestra práctica de meditación.

Acerca de las Prácticas Preliminares

En la tradición budista tibetana, hay muchas prácticas preliminares (ngöndro) en las que podemos participar para purificar nuestra mente, de modo que podamos profundizar nuestra comprensión de las enseñanzas budistas y avanzar más en nuestra práctica de meditación.

Éstos incluyen:
1. Postraciones
2. Mantra Vajrasattva
3. Refugio
4. Ofrenda de mandala
5. Yoga del gurú
6. Dorje Khadro
7. Tazones de agua
8. Tsa-tsa
9. Mantra Samaya Vajra

Obtenga más información sobre estas prácticas a continuación.

subcategorías

Un escorpión hecho de semillas de sésamo negro que se ofrece para una puja de fuego.

Dorje Khadro

Aprenda a visualizar y hacer la práctica de la ofrenda de fuego Dorje Khadro (Vajra Daka).

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Estatuas de Lama Tsongkhapa y sus discípulos de corazón Khedrup Je y Gyaltsab Je.

Gurú Yoga

Cómo hacer la práctica de Lama Tsongkhapa Guru Yoga.

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Monásticos tibetanos haciendo el mudra de ofrenda de mandala y usando un juego de ofrenda de mandala para hacer ofrendas.

Ofrenda de mandalas

Explicación de la práctica de la ofrenda del mandala y cómo realizarla.

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Una mujer haciendo postraciones de cuerpo entero en el suelo.

Postraciones a los 35 Budas

Cómo hacer la confesión del bodhisattva de las caídas éticas postrándose y recitando los nombres de los budas.

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Una estatua de Buda atada con un cinturón de seguridad en el asiento del pasajero delantero de un automóvil.

Refugio Ngondro

Instrucciones sobre la práctica preliminar de recitar la oración de refugio mientras se visualiza el campo de mérito.

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