Ira curativa
Aprenda antídotos contra la ira, como la compasión y la fortaleza, y cómo aplicarlos para enfriar el calor de la ira.
subcategorías
Trabajar con ira
Enseñanzas sobre "Trabajar con la ira" impartidas en el Día de compartir el Dharma mensual de la Abadía Sravasti a partir de 2025.
VER CATEGORÍALibros relacionados
Trabajar con ira
Una variedad de métodos budistas para dominar la ira, no cambiando lo que está sucediendo, sino trabajando con nuestras mentes para enmarcar las situaciones de manera diferente. No importa cuál sea nuestra religión, aprender a trabajar con la ira puede beneficiarnos a todos.
Ordenar desde
Una vida de corazón abierto
¿Cómo le damos la vuelta al “hacer más, tener más, ser más” y cultivar la compasión como la clave de la felicidad? Una vida de corazón abierto ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para abrir nuestros corazones. (edición de EE. UU.)
Ordenar desde
Vivir con un corazón abierto
¿Cómo le damos la vuelta al “hacer más, tener más, ser más” y cultivar la compasión como la clave de la felicidad? Vivir con un corazón abierto ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para abrir nuestros corazones. (edición del Reino Unido)
Ordenar desde
Serie relacionada
Lidiando con la ira (Tricycle 2006)
Enseñanzas telefónicas sobre la ira para la revista Tricycle dadas del 10 al 31 de mayo de 2006.
Ver serie
Retiro Desarmar la Mente (Italia 2017)
Enseñanzas impartidas durante un retiro sobre “Desarmar la mente: trabajar con la ira para una vida más feliz” en el Istituto Lama Tzong Khapa en Pomaia, Italia.
Ver serie
Trabajando con Ira y Desarrollando Fortaleza (México 2015)
Enseñanzas sobre el capítulo seis de Engaging in the Bodhisattva's Deeds de Shantideva impartidas en varios lugares de México en abril de 2015. Con traducción consecutiva al español.
Ver serieTodas las publicaciones en la curación de la ira
Venerable Thubten Chodron 
Venerable Thubten Samten La meditación sobre la ira no es efectiva para el cambio social
Meditación guiada sobre cómo reemplazar la ira con compasión para abordar la injusticia.
Ver Mensaje
Venerable Sangye Khadro Meditación para explorar si la ira es útil
Meditación guiada que investiga la utilidad de la ira.
Ver Mensaje
Meditación sobre los beneficios de la fortaleza
Meditación analítica guiada analizando las ventajas de la paciencia.
Ver Mensaje
La alternativa de la fortaleza
La fortaleza nos permite mantener la calma ante el daño o las dificultades.
Ver Mensaje
Meditación sobre las desventajas de la ira.
Reflexión sobre cómo la ira afecta al cuerpo, a la mente y a quienes nos rodean.
Ver Mensaje
¿La ira es beneficiosa?
Cuestionar nuestras suposiciones sobre la ira, sus causas y consecuencias.
Ver Mensaje
Meditación sobre el sentido del yo detrás de la ira
Investigación guiada del “yo” que siente ira.
Ver Mensaje