Una vida de corazón abierto

Enseñanzas sobre "Una vida de corazón abierto" impartidas en el Día para compartir el Dharma mensual de la Abadía Sravasti desde abril de 2017.

Libros relacionados

Todas las publicaciones en Una vida de corazón abierto

Una vida de corazón abierto

Miedo a la compasión

Cómo se necesita tiempo para formar relaciones de confianza con otras personas que han sido lastimadas en...

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Amigos que dan malos consejos

Cómo las emociones perturbadoras habituales son como amigos que dan malos consejos.

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Eliminando la parcialidad

Al reconocer que nuestras diferencias son superficiales, podemos superar nuestra parcialidad y prejuicios.

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Angustia empática

Cómo la compasión puede caer en angustia empática, o fatiga por compasión, cuando nuestro enfoque se desvía de...

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Compasión y angustia personal

Cuando estamos abrumados por ver el sufrimiento, podemos caer en la angustia personal. Podemos cultivar la compasión...

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

La importancia de la consistencia

Cómo podemos cultivar la coherencia y la autenticidad en nuestra práctica de la compasión.

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Difundir la compasión

A través de la interacción compasiva con los demás, podemos inspirar a quienes nos rodean a comportarse de manera más compasiva.

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Estilos de cooperación y apego

Los beneficios de una actitud de cooperación frente a la competencia, y cómo podemos…

Ver Mensaje
Una vida de corazón abierto

Dar retroalimentación positiva y elogios

Cómo podemos hacer que las expresiones de gratitud y aprecio sean parte de nuestro día, para...

Ver Mensaje