Dharma en acción

¿Cómo le damos la vuelta al “hacer más, tener más, ser más” y cultivar la compasión como la clave de la felicidad? Una vida de corazón abierto ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para abrir nuestros corazones. (edición de EE. UU.)

Una dosis instantánea de sabiduría cotidiana, estas reflexiones perspicaces nos ayudan a comprender nuestras mentes, nuestras conexiones con nuestras comunidades y cómo convertirnos en las personas que aspiramos ser.

La comida se puede utilizar para nutrir tanto el cuerpo como la mente. La cocina compasiva habla de comer como una práctica espiritual y ofrece sabiduría de la tradición budista que podemos usar en casa.

Una variedad de métodos budistas para dominar la ira, no cambiando lo que está sucediendo, sino trabajando con nuestras mentes para enmarcar las situaciones de manera diferente. No importa cuál sea nuestra religión, aprender a trabajar con la ira puede beneficiarnos a todos.

Un libro que nos muestra cómo encontrar la paz y la satisfacción mediante la aplicación de las enseñanzas del compasivo Buda. Guía práctica para los desafíos de la vida cotidiana, así como explicaciones útiles de la filosofía y la psicología budistas y sus ricas tradiciones.

¿Cómo le damos la vuelta al “hacer más, tener más, ser más” y cultivar la compasión como la clave de la felicidad? Vivir con un corazón abierto ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para abrir nuestros corazones. (edición del Reino Unido)