Retiro Cultivando la Concentración 2020
Métodos para desarrollar la serenidad y comentarios sobre el sutra, La eliminación de pensamientos que distraen.
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Venerable Thubten Chodron La concentración como práctica budista
Instrucciones sobre la meditación caminando, los cuatro inconmensurables como ayudas para la concentración, la respiración como…
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Beneficios y condiciones para desarrollar la serenidad
Donde cabe la serenidad en el camino de la liberación, las tres formaciones superiores de ética, concentración,…
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Venerable Thubten Tarpa Meditación guiada sobre el Buda
Una meditación guiada sobre el Buda y respuestas a preguntas sobre la meditación.
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Estructuración de la sesión de meditación
Cómo estructurar una sesión de meditación, incluidas las seis prácticas preliminares antes de la meditación. Identificando el…
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Discurso sobre “La eliminación del pensamiento que distrae...
Las analogías de Nagarjuna para los obstáculos continuaron. También consejos sobre cómo eliminar los pensamientos que distraen.
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