Tara Blanca en tu corazón

• Sentirse lleno de la sabiduría, el amor, la paciencia y la compasión de Tara.
• Haciendo esto meditación cuando nos sentimos solos, incomprendidos
• Que Tara, esa presencia, nos acompañe a donde quiera que vayamos.

Retiro de Tara Blanca 36: Tara se disuelve en ti (descargar)

Terminamos nuestra determinación que tomamos al final de la práctica para realmente sentir que nos hemos purificado y tomar una determinación sobre la forma en que queremos vivir nuestras vidas. Ahora bien, no está escrito aquí en la sadhana, pero en este punto, debido a que Arya Tara está sobre tu cabeza y mira en la misma dirección que tú, se disuelve en una bola de luz, porque para empezar está hecha de luz. Nuevamente, es una bola de luz, lo que significa que puedes ver a través de ella. ¡No es una bola de luz de hormigón! Entonces esa bola de luz desciende a través de la coronilla de tu cabeza y se detiene en tu corazón. En ese momento, realmente sientes que tu mente y la mente de Tara se han fusionado por completo. Entonces se fusiona. Esa bola de luz se detiene en el centro de tu pecho, no en tu corazón físico sino en tu chakra del corazón. Simplemente sientes que estás lleno de la sabiduría de Tara, con su amor, su paciencia, su compasión, que todas las cualidades que quieres tener, ahora las tienes, porque se han disuelto en ti. ¡Supongo que todos ustedes quieren cualidades virtuosas! Si quieres tener una cualidad no virtuosa, no la tengas. Entonces realmente sientes que tú y Tara están juntos de esa manera.

Nueva visión sobre nosotros mismos

Esta es una muy buena meditación cuando nos sentimos solos y cuando nos sentimos incomprendidos. Cuando queremos algo de comprensión, alguien que realmente “entienda” cómo nos sentimos. Pensar que Tara se disuelve en nosotros y en nuestro corazón es exactamente lo que necesitamos porque Tara entiende. No juzga en absoluto, acepta totalmente y es compasiva, y realmente "entiende" lo que estamos experimentando y lo que necesitamos en ese momento. Es un muy buen momento para concentrarse realmente en ese punto y sentirse realmente realizado, comprendido y aceptado. Muchos de nosotros no sabemos cómo sentirnos de esa manera. Tal vez fue la forma en que nos criaron o tal vez solo la forma en que somos, siempre lo estamos rechazando. Alguien dice algo amable sobre nosotros, "Oh no, eso no me pertenece". Alguien nos agradece, “Oh, no merezco ningún agradecimiento”. Ni siquiera estamos acostumbrados a mirarnos a nosotros mismos con compasión, empatía o aceptación. Que Tara se fusione con nosotros en ese punto es en realidad lograr que tengamos una nueva visión de nosotros mismos, en lugar de la vieja historia de "soy inadecuado y no soy nada y soy defectuoso y estoy lleno de vergüenza y culpa y puaj”, porque no es cierto. Realmente tenemos que romper esos hábitos de pensar así.

Este no es un caso de desarrollar orgullo, "Oh, ahora soy Tara, así que ahora todos se inclinarán ante mí y siempre seré maravilloso". ¡No! ¡Vamos! Tara no tiene ese tipo de actitud. Piensa realmente en qué tipo de actitud tendría un ser iluminado y qué tipo de cualidades tendría y piensa que tu mente se fusiona con eso. También en ese punto, piensa que tu cuerpo se vuelve muy claro, transparente y ligero; no sientas tu cuerpo como algo pesado en ese punto.

Presencia sin prejuicios

Esa es una forma muy importante de acabar con el meditación, con Tara disolviéndose en tu corazón. Entonces, cuando te levantes de tu meditación cojín y estás caminando y haciendo cosas, todavía puedes sentir a Tara en tu corazón. Puede seguir en esa forma de bola de luz o, si quieres, puede reaparecer en el centro de tu pecho, dentro de ti, como una pequeña Tara, acompañándote a donde vayas. Vas a ser más cuidadoso con tu discurso, vas a ser más cuidadoso con lo que haces, y lo que dices y piensas. Pero también vas a sentir que tienes esta presencia muy comprensiva y sin prejuicios. Eso es muy importante como una forma de considerarnos a nosotros mismos y como una forma de considerar a otras personas.