關於如何在許多不同層次上培養智慧的教法，從了解業力及其影響的智慧、四諦、如何利益他人，到證悟實相的智慧。
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考察我們在出家時想要培養的那種心……
依戀和以自我為中心的態度如何導致人際關係出現問題。 信任和……的重要性
學生對佛陀的詩意欣賞。
我們的憤怒如何為解脫和開悟造成許多障礙。
一個人如何有可能通過改變自己的思想和思想來獲得啟蒙。
事物和人如何看起來像幻覺； “幻相”的正確含義和方式……
內觀何等是清靜與無我正見的結合：何等的清靜……
對缺乏固有存在的“我的”和現象的無私的解釋。...
如何以實際的方式將教義應用到我們的生活中。
將我們的實踐帶入工作場所，以改變與他人相處的習慣方式。
如何調查自我是否在本質上與聚合和步驟不同......
人的無我：如何考察自我是否與諸蘊合一。
尊者圖登卓龍 
尊者土登晉美 
艾迪威廉姆斯 
