羅宗教學或思想訓練技巧，以訓練心智將困難環境轉化為靈性成長和覺醒的機會。
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一名學生談到在她接受手術時幫助她的四項教義......
審視我們的內心，看到我們都想要幸福，我們不想要……
將他人視為業力泡沫，以放鬆我們對他們的僵化觀念。
如何化逆境為道。
思死的好處，不思死的壞處，還有……
考慮到老師帶來的好處，依靠精神導師意味著什麼……
討論諸如煩惱如何發展、清晰和覺知的意義、描述……
我們如何與諸佛交朋友，以及如何應對不確定的時期。
死時的心，業力的滋養，出離心與慈悲是何等的二……
當“我”的概念存在時，有行動，從行動也有出生，……
一切眾生如何從“我”的概念中產生並被概念所包圍……
遠離十惡是修行道德的基礎。 如何接受戒律...
佐帕赫倫 
尊者圖登卓龍 
堪殊強巴德秋