© Thubten Chodron。 免費分發； 不得出售（有關其他使用信息，請參見下文）。 特別感謝 佛法友誼基金會 用於編寫原始小冊子。
關於本書
當我們皈依時，我們相信我們的精神發展依賴於佛、法和僧的指導。 無論是在儀式上正式完成，還是在我們心中一整天，皈依總是作為基礎步驟，將我們的生活指向一個積極的方向，並推動我們沿著發現我們內在的、無限的覺醒潛力的道路前進。 這本小冊子是作為準備正式皈依和五戒中的任何或全部的資源而編制的。 隨著時間的推移，它也可以作為更新和深化我們的避難所的寶貴資源。
- 避難團體 由尊者圖登秋卓（Thubten Chodron）
- 長皈依戒法會
- 避難 從這本書 敞開心扉，清醒心靈 由尊者圖登秋卓（Thubten Chodron）
- 避難所 由喇嘛圖登耶喜
- 皈依與三寶的意義 由尊者圖登秋卓（Thubten Chodron）
- 避難實踐指南 智慧之珠，第一冊, 娑婆寺
- 美好生活實用指南 由尊者圖登秋卓（Thubten Chodron）
- 沒有 Sila 的生活就像沒有剎車的汽車 由阿贊阿馬羅
- 戒律的治愈力 塔尼薩羅比丘
- 五無瑕疵的禮物和五福
- 皈依與戒律討論題
- 在線教學資源
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