尊者土登秋龍和其他人的教法錄音。
查看土登秋宗法師教學檔案中的所有帖子。
對第 1 章第 11-3 節進行註釋，涵蓋喜樂、請求教義、……
如何將菩薩修行的精髓帶到日常生活的情境和關係中。 看著…
完成“業力”，教授“辨別善行”，並開始“業力和......
涵蓋第 57-65 節經文，並完成對四種對手淨化和……力量的評論。
涵蓋“建設性行動”部分並開始“業力的重量”部分。
繼續對第 2 章第 42-57 節的評論：涵蓋對消極行為產生遺憾和尋求……
使用井中的水桶進行類比，引導冥想培養同情心。
描述十種不善如何在存在方面相互區別……
引導冥想以培養平靜並放棄偏見。
解說十不善，蓋閒言，心三不善：貪、嗔……
對第 32-41 節進行評論，展示對死亡的反思如何有助於澄清什麼是……
同理心是同情心的核心組成部分，無論是在能夠感受到同情心……
尊者圖登卓龍 
尊者圖登拉姆塞爾 
尊貴的丹增澤巴 
