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如何組織冥想課程，包括冥想前的六種初步練習。 識別…
對佛陀的引導冥想和對冥想問題的回答。
講授第五、第六點心性訓練。
當寧靜適合解脫之路時，道德、專注、……這三種更高的訓練。
行禪指導，四無量助定，呼吸助...
解釋因果報應和當前的倫理問題，包括基因工程、幹細胞研究、克隆、節育……
對第 1 章第 11-3 節進行註釋，涵蓋喜樂、請求教義、……
“一眨眼，一切都會改變。” 一個學生檢查這個真相是如何...
如何將菩薩修行的精髓帶到日常生活的情境和關係中。 看著…
今生和此時的三個層次的自私和五力訓練
完成“業力”，教授“辨別善行”，並開始“業力和......
涵蓋第 57-65 節經文，並完成對四種對手淨化和……力量的評論。
尊者圖登卓龍 
尊者土登塔巴 
尊貴的桑耶喀卓 
拉梅什 
