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真正的改變需要努力，而不僅僅是對情況的理智理解。
關於緣起與空性的相容性的教導。
教導一切如何取決於思想，並解釋...的類比
如何將自己視為一種幻覺，而不是接受我們通常扭曲的觀點……
教導將空性的冥想擴展到我們擁有的事物，以及結合……
複習四點剖析自性空與教粗...
傳授與善行和剛毅有關的輔助菩薩戒。
講授本文最後一節“建議的結束語”。 四的解釋…
回復學生關於如何及時找到希望和智慧的電子郵件……
鑽研智慧，探索各種用來讓我們更接近……的明喻。
討論憤怒的影響、憤怒與同情的關係以及需要……
探索慈悲和菩提心的意義，以及我們如何與這些概念聯繫起來……
尊者圖登卓龍 
簡·威利斯博士 
