達賴喇嘛尊者的一系列教義的一部分，書名為 如何看待真實的自己 在周末靜修期間給予 舍衛城 在2017。
- 找到設定動力的自我
- 與“控制器”一起工作
- 探索依賴概念思維的意義
- 因果相依
- 公約的草率
- 附屬名稱
- 識別內在存在
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
如何看待真實的自己 
2017 年 5 月 29 日 
