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成為佛法嚮導的基礎

成為佛法嚮導的基礎

研討會的最後一場會議於 孔孟山佛寺 於 27 年 28 月 26 日至 2001 日和 XNUMX 月 XNUMX 日在新加坡舉行。在 XNUMX 月和 XNUMX 月的會議期間,參與者被要求進行日常練習、會面兩次並輪流主持冥想或討論會議。

檢查自己的基本面

  • 不進行日常練習的常見原因
  • 如果您要領導,這樣做的重要性

Trg IV 01:日常練習(下載)

建立你的實踐基礎

  • 建立常態的“技巧” 冥想 在練習上
  • 家庭作業的經驗
  • 考慮領導團隊期間的重要步驟 冥想
  • 想像的好品質 作為支持和培養平等心

Trg IV 02:小組練習(下載)

發展你的角色

  • 領導討論的經驗——焦慮、使用日記、不編造冥想、有自己的老師作為指導、謙虛
  • 使用沉默和開放式問題
  • 以四無量心、迴向、頂禮作結

Trg IV 03:小組練習(下載)

創造良好的外部和內部條件

  • 在人們不說話時與團體打交道
  • 克服以自我為中心的害羞
  • 建立結構以鼓勵參與
  • 減少分心
  • 設置開始和結束時間,不要讓會話超過 1 ¾-2 小時
  • 簡短的用處 冥想/開始討論時沉默
  • 非正式討論結構
  • 快樂、挑戰、困難、痛苦
  • 知道什麼時候打破規則
  • Do 冥想 當你領導它時

Trg IV 04:小組練習(下載)

尊者圖登卓龍

尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用,特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑,並於 1986 年在台灣接受了比丘尼(圓滿)戒。 閱讀她的完整簡歷.

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