uważność
Nauki o uważności, mentalnym czynniku, który umożliwia umysłowi pozostanie na wybranym przedmiocie. Obejmują one nauki o uważności w rozwijaniu koncentracji i zachowaniu etycznego postępowania.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Czcigodny Thubten Chodron Radzenie sobie z rozproszeniami
Techniki radzenia sobie z umysłem i ciałem, które nie mogą usiedzieć w medytacji.
Zobacz post
Osób uwięzionych Przekształcenie trzy razy
Jak mądrze korzystać z teraźniejszości, aby tworzyć przyczyny szczęśliwej przyszłości zamiast…
Zobacz post
Tworzenie problemów
Refleksje osoby przebywającej w zakładzie karnym na temat sposobu, w jaki w ostatnim czasie traktował innych, zestawiając to z…
Zobacz post
Trzy korzystne czynniki psychiczne
Dobra dyscyplina etyczna jest podstawą (1) szacunku dla nas samych oraz (2) troski o…
Zobacz post
Piękno i błędy
Odnajdywanie piękna, miłości i szczęścia w najmniejszych żywych istotach.
Zobacz post
Koło ostrej broni: wersety 10-15
W jaki sposób cierpienie psychiczne jest wynikiem cierpienia zadawanego innym i znoszenia trudów, które…
Zobacz post
Miłość, współczucie, pokój
Wspólne wątki wielu tradycji religijnych, w tym chrześcijaństwa, hinduizmu, islamu i buddyzmu.
Zobacz post
Koło ostrej broni: wersety 1-6
Pierwsze wersety opisują symbolikę tekstu, bodhisattwów i to, jak różnimy się od…
Zobacz post
Utrzymywanie równowagi
Konieczność kultywowania życzliwości i współczucia dla innych oprócz praktykowania medytacji.
Zobacz post
Świadomość, która Cię wyzwala
Sposoby przebywania w więzieniu zmusiły osobę uwięzioną do zmierzenia się ze swoimi złudzeniami i…
Zobacz post