uważność
Nauki o uważności, mentalnym czynniku, który umożliwia umysłowi pozostanie na wybranym przedmiocie. Obejmują one nauki o uważności w rozwijaniu koncentracji i zachowaniu etycznego postępowania.
Ostatnie posty
Zobacz wszystkie posty w archiwum nauczania Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Osób uwięzionych Refleksje na temat mojego szczęścia
To, że mogę się z Tobą komunikować przez tak długi czas, jest czymś wyjątkowym.…
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro Medytacja analityczna i umiejscowieniowa
Wyjaśnianie błędnych przekonań na temat medytacji analitycznej i medytacji umieszczania oraz sposobów ich obalenia, uzupełnienie…
Zobacz post
Co robić między sesjami
Wyjaśnienie czterech przyczyn powstrzymywania umysłu i wskazówek, co robić w okresach…
Zobacz post
Alberta Ramosa Dzbanek do kawy: test mojej tolerancji
Tutaj, w więzieniu, w którym mieszkam, wszyscy boją się dzbanka do kawy. W odróżnieniu od większości…
Zobacz post
Jak wyjaśnić Dharmę
Kontynuacja nauczania od rozdziału 3, wyjaśniająca korzyści płynące z nauczania dharmy i właściwych…
Zobacz post
Współczucie dla siebie, współczucie dla innych
Jak możemy pokonać nienawiść do siebie i samokrytykę oraz nauczyć się być bardziej życzliwi i przyjacielscy…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chodron 
Pokonywanie przeszkód w praktyce
Jakie przeszkody wpływają na naszą praktykę? Przykłady takich sytuacji i sposoby ich przezwyciężenia.
Zobacz post
Przekształcanie wiedzy w działanie
Praktyki, które możemy wykonywać w życiu codziennym, aby zintegrować Dharmę. Doskonałość radosnego…
Zobacz post
Buddyjskie spojrzenie na śmierć
Czego Budda nauczał o śmierci i korzyściach płynących z medytowania o niej.
Zobacz post
jestem buddystą
DS zastanawia się, jak studia nad buddyzmem wpłynęły na jego życie jako…
Zobacz post
Wprowadzenie do czterech założeń uważności
Znaczenie poznania Czterech Zakładów, ich przeglądu i medytacji nad…
Zobacz post