ありのままの自分を見る方法 (2012-20)

上の教えあなたが本当にいるようにあなた自身を見る方法. スラバスティ修道院でダライ・ラマ法王より授与されました。

ルートテキスト

あなたが本当にいるようにあなた自身を見る方法ダライ・ラマ法王の著書は、サイモンとシュスターはこちら.

愛と思いやりを育むために必要な XNUMX つの要素と、他者との親近感を生み出すための XNUMX つの瞑想です。

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菩提心は人生で最も有意義な追求であり、愛と思いやりに関する XNUMX つのレベルの瞑想です。

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私たちの行動が現在と将来の経験をどのように決定するかを教え、心がどのように幸福の源であるかを説明する

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解放と完全な目覚めの原因を生み出すために、思考トレーニングのテクニックを適用する方法を説明し、私たちの苦しみの性質を理解する方法を教える

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衆生を貴重なものと見なすことの重要性について話し、XNUMXの非美徳とXNUMXつのタイプの苦しみについて教えます

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他者との親近感を生み出すことについて教え、愛と思いやりを育むための瞑想を概説する

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リトリート参加者からの質問に答え、無常を理解し、愛と思いやりを生み出す方法を教える

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空を理解するための教えと、苦痛な感情を根絶し、解放と完全な目覚めを達成するための方法の訓練

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