上の教え 精錬された金のエッセンス ダライ・ラマXNUMX世による。
ラムリムの瞑想の伝統、「悟りへと導く精神的な道の段階」として知られる伝統に関する論文。
ラムリムの歴史と、西洋の仏教徒がラムリムに近づく方法。
ラムリムの教えに依存する教えの系譜、パスのさまざまな段階でラムリムがどのように役立つか。
ラムリムの練習の利点; 修行者の精神的レベル、ブッダの教えの意図、すべての伝統の尊重。
学生として心を開いて、教えと教師を尊重することの重要性。
ダルマを受け入れる生徒になるために開発する資質。
師が私たちにダルマを教えることによって私たちにもたらす利益を考えると、精神的なメンターに頼ることが何を意味するのか.
教師の親切さを熟考し、彼らの良い資質に集中するように心を訓練することによって得られる恩恵.
私たちの精神的なメンターが私たちにどのように利益をもたらし、メリットの店を作成するか。 他人を判断する習慣的な傾向を避けることの重要性。
Essence of Refined Gold に関する継続的な解説。
XNUMX つの世俗的な関心事が私たちの生活にどのように影響するか、およびダルマ実践者の動機と実践の XNUMX つのレベルについて説明します。
能力の高い方も初級・中級者と共通の修行を行う理由の説明。