仏教の視点から罪悪感に対処するための教え。

最新の投稿

由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。

心と精神的要因

苦しみがどのように現れるか

苦しみはどのようにして生じるのか、そして苦しみと戦うためにはなぜ平静さが必要なのか。

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満足と幸福

喜びとともに自信と回復力を築く

他の人が言うことではなく、あなたの良い動機に自信を持たせることを学びましょう…

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2022 年の修道生活を探る

非現実的な期待を明らかにする

ダルマの実践や定められた生活を妨げる可能性のある非現実的な期待についての議論。

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2022 年の修道生活を探る

私は十分ですか?

不十分な感情は、Sravasti Abbey の創設された価値観を使用して打ち消すことができます。

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愛と自尊心

自己受容への道

非現実的な期待を手放し、自己受容を実践することで良い資質を育むことを学び、…

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Phendeling Center で教鞭をとっている Venerable Chodron のリトリート。
心を開いて生きる

他者への期待を調べる

友人、家族、同僚など、他人を現実的に見ることで、失望や対立を避けることができます。

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思いやりを育む

心を癒す

自分自身と他の人の両方に利益をもたらす、健康的で持続可能な方法で思いやりを育む方法。

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少し青い空が透けて見える暗い雲
自尊心について

存在する

刑務所にいる人が、過去、現在、未来の棚卸を振り返り、そして…

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