八万四千の煩悩
28 輪廻、涅槃、仏性
トゥブテン・チョドロン師 
第3巻 輪廻、涅槃、仏性 
2021 年 7 月 16 日 この本に基づいて進行中の一連の教え（リトリートとフライデー）の一部 輪廻、涅槃、仏性、第 XNUMX 巻 知恵と思いやりの図書館 ダライ・ラマ法王とトゥプテン・チョドロン師によるシリーズ。
- 足枷の見直し
- 完全もつれの説明
- XNUMXつの障害の概要
- 官能的な欲求、悪意、無気力、眠気
- 落ち着きのなさと後悔、 疑い
- 苦しみの性質を理解し、それらを取り除くことができることを認識する
- 恐怖、不安、不安がどのように生じ、どのように作用するかを調べる
- 私たちの思考や感情に影響を与える歪んだ概念
- 私たちの感情を認識することは私たちの行動に影響を与えます
サムサラ、ニルヴァーナ、 仏 Nature 28: 八万四千の苦悩 (ダウンロード)
考察ポイント
- XNUMXつの障害を考慮してください（官能的な欲望、悪意、無気力と眠気、落ち着きのなさと後悔、そして妄想 疑い）。 これらのそれぞれが集中力の育成をどのように妨げているのでしょうか? これらがあなた自身のスピリチュアルな願望をどのように妨害するかについて、個人的な例を挙げてください。
- 苦しみに関するセクションの導入部分で、このテキストは XNUMX つの質問を提示しています。 私や他の人がサイクリングの存在に縛られているのは何ですか?」 これらの質問のそれぞれに少し時間をかけて、あなたの個人的な経験からそれらに答えてください.
- あなたが人生で経験した不安、抑うつ、恐怖について考えてみてください。 これらはどのようにあなたの人生に問題を引き起こし、現在および将来の幸福の原因を生み出す能力を妨げましたか? これらのうちのXNUMXつがあなたの心の中で非常に強い時を考えてみてください. その特定の苦しみにラベルを付けるために生じたいくつかの考えを特定してください。 少しの知恵でこの状況に対処し、解毒剤を適用することを想像してみてください。 傷ついた心に何と言えますか。
- 私たちの社会では、心配や不安は非常に一般的です。 これらが発生したとき、どのように対処しますか？ それらの発生をどのように防ぐことができますか？
- 苦悩が頭に浮かんだら、それに名前を付けて、それがどのように機能するかを観察してください。 それらが最も密接に関連している根本的な苦痛のどれを参照してください。 足枷や障害物はどれですか？ その感情の背後にある歪んだ概念を特定します。 その前後に起こる他の苦難を観察してください。 これらの苦痛な感情が、自分自身や他の人の幸福を促進するのに役立っているかどうかを質問してください。 これらの苦痛な感情を打ち消すのに役立つダルマの教えを考えてみてください。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
