ドゥーカの種類
14 輪廻、涅槃、仏性
トゥブテン・チョドロン師 
第3巻 輪廻、涅槃、仏性 
2021 年 4 月 23 日 この本に基づいて進行中の一連の教え（リトリートとフライデー）の一部 輪廻、涅槃、仏性、第 XNUMX 巻 知恵と思いやりの図書館 ダライ・ラマ法王とトゥプテン・チョドロン師によるシリーズ。
- 肉体的または精神的苦痛
- 楽しい経験は続かない、不快に変わる
- 集合体は、現在のドゥーカと将来の再生の基礎です
- 苦しみに反応し、創造する カルマ
- 何もない時間からドゥーカを経験することを振り返る
- 三種のドゥカに対応する感情と一次苦悩
- 循環的存在のXNUMXつのデメリット
- 安心も確実性もなく 満たされることもなく 死んでは生まれ変わる
- ある人生から次の人生へとステータスを繰り返し変更する
- 一人で苦しみを味わう
- 経験を見て自由になりたい
サムサラ、ニルヴァーナ、 仏 自然 14: ドゥーカの種類 (ダウンロード)
考察ポイント
- 反射。 日々のレベルで、何回のドゥカの経験がありますか? 彼らはより精神的ですか、それとも肉体的ですか？
- の対象を考える 添付ファイル あなたのために。 自分の感情を認識し、物体が変化したり、物体に対する認識が変化したときに、それらの感情がどのように変化するかを認識します。
- あなたが幸せを感じる状況を考えてみてください。 方法を観察する 添付ファイル 心地よい感覚だけでなく、それを引き起こしていると思われる人、物、状況に対しても起こります。
- 動機付けられた行動を観察する 添付ファイル. 彼らはこの人生でどのように問題を引き起こしますか？ 彼らはどのように作成しますか カルマ 来世で苦しむから？ これらの行動が推進できる XNUMX 種類の再生について考えてみてください。
- 心地よい感情は本質的に満足のいくものではないことを熟考してください。なぜなら、私たちがその行為を時間をかけて行い続けると、それらは持続せず、痛みに退化するからです. 変化のドゥーハの欠点を熟考した後、あなたのことを観察してください。 添付ファイル 治まる。 心のバランスが取れたら、その平和を楽しんでください。 この平和は 静けさ 涅槃の、それは放棄という知識を私たちに与えます 添付ファイル どんなレベルでも、心をより平和にします。
- 周期的な存在の XNUMX つの欠点のそれぞれについて熟考し、あなたの人生からそれらの例を挙げてください。
- それらは無知に由来するものであり、本来の存在の空虚さを理解する知恵を養うことによって無知を排除することが可能であることを熟考してください.
- 涅槃を達成する可能性があることを知って、強い 自由になる決意 輪廻から抜け出し、解放または完全な目覚めを達成します。 これをしっかり使ってクリア 吸引 あなたのダルマの練習を鼓舞し、あなたの人生の優先事項を明確にするために。
- 涅槃の真の自由や完全な目覚めなど、より高い目標に目を向けると、XNUMXつの世俗的な懸念が面白くなくなることに注意してください。
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
