由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
混乱、自己不信、恐怖の苦しみに対する解毒剤は、私たちを私たちの中に引き留めます…
私たちが安全だと感じるとき、またはそうでないときを特定する方法、どのように育成するか…
友人や敵に安全を提供することに焦点を当てた、慈愛やメッタに関するガイド付きの分析的瞑想…
マインドフルネスの現代的な傾向は、2,500 年前に教えられた…
第3章からの教え、補助的な苦難の続き、無知に由来するものについての説明、そして…
私たちの利益のために私たちの体と法を巧みに与える方法について話し合う…
初心者が瞑想を学ぶ際の主な障害と、それらを克服して達成する方法…
XNUMXつのタイプの心の残りのXNUMXつの説明と…
心のXNUMXつのタイプのうち最初のXNUMXつの説明 - 直接知覚者…
何が恐怖や不安を引き起こすのか、そしてどのように対処すればよいのかを探るガイド付き瞑想
概念的な心につながる条件。 知覚への心の分割と…
心、心、幸福、苦しみ、自然を理解することがなぜ重要なのか…
尊敬すべきトゥブテン・ンガワン 
トゥブテン・チョドロン師 
尊敬すべきトゥプテン・セムキエ 
サンゲ・カドロ師 
尊者トゥプテン・ダムチョ