由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。
直接的な経験や推論なしに終わる意識のタイプに関する教え。
休養期間が終了した後、静かに非退却生活に戻る方法についての説明…
瞑想中の痛みに対処するためのヒント; 実践にどう持ち込むか。
概念的な考えと実際の感情やニーズを区別するために私たちの心に働きかけます…
自己執着の無知に気づき、克服する方法。
ジェフリー・ホプキンスがシンポジウムでの基調講演中に述べたポイントを振り返って…
瞑想リトリート中の「良い」日と「悪い」日を定義するものと、現実的に評価する方法…
マインドフルネスのXNUMXつの確立を適用して、悲しみのような否定的な感情に対処する方法.
菩提心と XNUMX 種類のドゥッカ…
ストレスと、それが私たちの期待にどのように関係しているのかを振り返ります。
リトリート参加者は、26 日間の瞑想リトリートから質問を出します。
リトリートの終わりは、総無常の思い出として役立ちます。
トゥブテン・チョドロン師 
