リトリートについての話し合い

リトリートについての話し合い

このディスカッション セッションは、2013 年のマインドフルネス ウィンター リトリートの XNUMX つの施設で行われました。 ここで見つけることができます.

  • 知覚が物体の経験にどのように影響するかを調べる
  • 輪廻の不満足な性質、私たちを行き詰まらせるもの、そして抜け道を理解するために、XNUMXつの高貴な真実すべてを見てください。
  • 自分自身を正確に見ることを学び、自分の善行とスキルを称賛する
  • 使い方 瞑想 私たちの経験を消化し、心に落ち着きをもたらす
  • 執着によって得られる一時的な快楽とはまったく異なる種類の幸福の原因を作り出すこと
  • 特に痛みに対処するときの集中力の向上
  • 心の中で考え、感じることを観察するスキルを養います。 ボディ、そして一方が他方にどのように影響するかを認識する

トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.

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