痛みを伴う作業

痛みを伴う作業

これらの短い 菩薩の朝食コーナー 講演は、2013 年のマインドフルネス ウィンター リトリートの XNUMX つの施設で行われました。マインドフルネスの施設に関するより広範な教え ここで見つけることができます.

  • 途中の痛みの対処法 瞑想
  • 痛みを伴う作業は練習の一部となり、 瞑想
  • 心の状態と合わせて、痛みを見て、変化を観察する
  • トンレンの練習は役に立ち、意図的で、痛みを受け入れる姿勢
  • 避難中 痛みを和らげる、集中する、功徳を捧げる

トゥブテン・チョドロン師

由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.

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