選択と結果

由緒あるトゥプテン・コドロン: 高校に通っているダルマの生徒の 20 人が、ドラッグに夢中になっている友人に何と言えばよいか尋ねました。 BF は現在、薬物の所持と取引で XNUMX 年の刑に服しているため、BF に依頼を付託しました。 以下は、麻薬中毒の高校生への彼のアドバイスです。

BF: 今年の29月に卒業して13年になりますが、高校時代のことはよく覚えています。 私はXNUMX年生のジョックからXNUMX年生の「ストーナー」になりました。 大麻を吸い始め、スピードとダウナーを始めたのは XNUMX 歳のときです。

同時代の多くの人とは異なり、私は年をとったため、当時の選択的な記憶を発達させていません. 私は結婚して落ち着いたり、子供を産んだりしませんでした。 32 歳で逮捕されるまで、私はかなり熱心にパーティーをしていました。私はドラッグ ビジネスに携わっていたので、ドラッグ、酒、パーティーは私の人生の大きな部分を占めていました。 私は 60 年代後半から 70 年代前半にかけて、南カリフォルニアのドラッグ カルチャーの中で育ちました。 興味深いことに、逮捕されたとき、私はXNUMXか月かXNUMXか月間クリーンでした。 逮捕されて刑務所に送られる前に、私はまっすぐで冷静になることを決心しました。 ですから、私が刑務所を辞めた理由は刑務所ではありませんでしたが、刑務所に入る前に下した決定を強化しました.

私は、薬物中毒やアルコール依存症の専門家であるとは主張していません。 しかし、私はそれを直接経験し、近年大学で勉強したので、知識があります. 私は文字通り何年もの間、自分が行ったこと、その背後にある動機、およびその結果を積極的に研究し、熟考と反省に費やしてきました。 私は他人を裁くことには興味がありませんし、他人がどのように生きるべきかを指図したくもありませんが、私の話が何らかの形で役立つことを願っています.

私は 13 歳のときに麻薬を吸い始め、錠剤を飲み始めました。アルコール依存症の家庭に生まれた私は、その頃にはすでに 15 年間飲酒していました。 16 歳になる頃には、すでに大量の LSD、メスカリン、ペヨーテを摂取していました。 当時もダウナーや酒をたくさん使っていました。 私たちは、セコナールやフェノバルビタールなどのバルビツール酸塩、ソラジンやメタカロンなどを服用していました.咳止めシロップのアヘン。 18歳になるまでには、ありとあらゆるものを使っていました。 私たちはPCP、合成大麻、THC、コカイン、覚醒剤、ディラウディッド、クアルードなどをやっていた。 ウィスキー、ウォッカ、ビール、テキーラ、バカルディ ラムなど、あらゆるものを飲んでいました。 私のポイントは、私がそこにいて、それをしたということです。

個人的には、直接の知識を持っていない人が私にアドバイスをしようとするのは嫌いです. 確かに、多くのことについて本から多くを学ぶことができますが、酒やドラッグに関しては、そこに行ったことのある人からの最良のアドバイスが得られます.

18歳か19歳くらいの頃のことをよく覚えています。 何よりもグループに受け入れられたかったと思います。 私はモテたい、そして「かっこよく」なりたかったのです。 溶け込み、受け入れられ、クールになろうとすることは、おそらくほとんどの若者にとって最大のことです. 男性にとって、人生のその時間は本当にクレイジーです。なぜなら、このテストステロンが静脈内を走り回り、圧倒的な性的リビドーで私たちを夢中にさせるからです. 15 歳か 16 歳から、私たちはあまり賢く考えていません。 私たちはセックスについて考えています。 それが、私たちが受け入れられ、クールである必要がある最大の理由の XNUMX つです。 クールな男はいつもひよこを手に入れるようです。

一緒に走る群衆に応じて、酒やドラッグの影響度はさまざまです。 酒は、ジョックやグッドグッドキッズのような一部のサークルでは、ドラッグよりも一般的です. 麻薬と酒は、ストーナー、サーファー、パーティ好きのためのものです。 パーティーの群衆の中にさえ、それを極端に行った人々、パーティーアニマルがいました.

使ってる人には「やめて！」とは言いません。 または「それをしないでください！」 あなたは自分で決断を下さなければならないヤングアダルトです。 しかし、もっと重要なこと、まだ考えていないかもしれない概念についてお話ししましょう。 それを私は「選択と結果の真実」と呼んでいます。 これは非常に単純ですが、見過ごされがちな真実です。 たとえば、徹夜を選択するとどうなりますか? あなたはたいてい遅く起きて、学校や仕事に遅れます。 または、十分な睡眠が取れず、翌日疲れてイライラするかもしれません. または、急いで予約に遅れて、スピード違反の切符を切られるかもしれません。 または、夜更かしした結果、何百万もの異なることが起こる可能性があります。

選択と結果: 過去の決定の一覧を作成し、それらを特定して認識し、その決定が何につながったかを確認することを強調したいと思います。 特に、過去と現在の「一見重要でない決定」または「SUDS」。 SUDS の強力な結果を調べて理解しようとします。 薬物や酒を使用することを選択するとき、あなたは選択をしています。 この選択は SUDS ですが、当時はそうは思えないかもしれません。 薬物やアルコールを使用するという選択は、その後の人生に影響を与える可能性があります。 私が 13 歳でドープを吸うという決断をしたことで、その後の薬物に関するすべての決断が当然の結論になりました。 33 年前に下したその決断は、今でも毎日の生活に影響を与えています。 鉄格子、コンクリート、かみそりのワイヤー、家、家族、自由が恋しいとき、周りを見回すと、何年にもわたって作ってきたSUDSがすべて、ここにいることに貢献していることがわかります. 私がこの14年間閉じ込められてきたこの刑務所は、私が13歳のときに下した決断の結果の一部であることを今知っています.

何よりも理解する必要があるのは、あなたが現在下している決定は、良いものであろうと悪いものであろうと、将来さらに多くの決定につながるということです. それらは、それらの将来の決定に色を付け、味付けします。 これらの決定の総体が、あなたが誰であり、あなたの人生がどうなるかを決定します。 簡単に言えば、人生は私たちが行う選択の最終結果です。 限目！ はい、外部からの影響や偶然の出来事によって、容赦なくあなたの人生が変わることもありますが、あなたの決定はあなたをその立場に置くものです. あなたの決定はあなたの不可欠な部分です カルマ. 決断が良ければ良いほど、 カルマ.

高校生や若者として今下している決定は、あなたの残りの人生に影響を与えます。 彼らはあなたが人生で持つことを選択した人々に影響を与え、それらの人々はあなたが何をするか、どこに行くか、そしてあなたが経験することに影響を与えます. あなたは現在、あなたの大人の人生として知られている本の冒頭の章を書いています. あなたはあなたの人生を決定する決定を下しています。 以前はお父さんとお母さんがあなたに代わって決断を下していましたが、もはや彼ら次第ではありません。 あなたは大人になりつつあり、成人期には多くの責任が伴います。 適切な意思決定は、人生のこの時点で非常に重要です。 しかし、16 代の私たちは通常、まだ適切な決定を下すのに十分な資格や経験を持っていません。 私は確かにそうではありませんでした。 それは46代の皮肉な部分です.私たちは肉体的にも性的にも大人ですが、精神的にも感情的にも大人ではありません. しかし、私たちはそう思います！ 私たちはそれが何であるかを知っていると思います。 しかし、私たちはしません。 30歳の時、私はすべてを知っていました。 私は現在 XNUMX 歳ですが、自分が何も知らないことに気付くのに XNUMX 年かかったことがはっきりとわかります。

30代の私たちのほとんどは、人生を選択や結果とは考えていません。 私たちは長期的に見ていません。 十代は自発的と同義です。 長期とは、XNUMX 年ではなく、来週または来年です。

私がこれまでの人生で最も愚かなことをしたのは、酔っぱらったときか、頭がいっぱいになったときでした。 最初はお酒とドラッグが楽しかったのですが、歳を重ねるごとに楽しくなくなってきました。 薬物は楽しいものから微妙な依存症へ、そして明らかな依存症へと変化しました。 酒はクールで群衆の一部から、信じられないほど恐ろしい二日酔い、飲酒運転の切符、そして残念な行動に変わりました. それは、たばこに匹敵する最も無害な社会活動のXNUMXつから、人が身につけることができる最も有害な習慣のXNUMXつになりました.

飲酒やドラッグによる健康への悪影響は数多くありました。中には、微妙で取るに足らない短期的なものもあります。 他の人は強力で否定的です。 コーラを飲みすぎて、コカイン精神病があなたを妄想型統合失調症に変える速さを見てください. ヘロインを数回撃ち、その猿を背中に乗せれば、麻薬中毒にならないように、次の修正を得るために、所有するすべてのものを売り、価値のあるものを盗みます. 数年間鼻を鳴らしたり、覚醒剤のハードコアを飲んだりして、歯が抜け落ち、顔色が傷、かさぶた、皮革に変わるのを見てください. LSDを30、XNUMX年食べていれば、一生覚えていたおばあちゃんの電話番号すら思い出せなくなる。 飲み過ぎると、運が良ければ、遅かれ早かれ飲酒運転の罪に問われ、ポーキーに XNUMX 泊することになります。 そうでない場合は？ 飲酒運転は、XNUMX 歳未満の若者の最大の死因です。 あなたが使用するすべての物質は、さまざまな程度の健康への悪影響を及ぼします。 これらの短期的および長期的な影響を考慮する必要があります。

私の家族や友人の多くの死因は、薬物とアルコールです。 ドラッグやアルコールが存在しなければ、私の人生で知り合った何十人もの人々がまだ生きていたでしょう。 交通事故、自殺、過剰摂取、退行性の身体的状態、精神的鋭敏さの喪失などによって、私が知っていて気にかけた多くの人々の命が奪われました。 長期的にも短期的にも、酒と薬物は私たちの生活に究極の悪影響を及ぼします。 あなたが自分自身に何をしているのかについて考える時間をとってください。

酔っぱらったり、グリーンバッドを吸ったり、クリスタルを吸ったりする前に、自分が自分に何をしているのかを考えてください。 ボディ、心、健康、人間関係、目標、夢。 長期的な目標のリストを作成してから、自分の人生を望む場所に到達させるために何が必要かを考えてください。 選択と結果—考えてみてください。

薬物や酒の使用をやめるように誰にも言いません。 それは私の決定ではありません。 しかし、私は選択と結果について話します。 薬物や飲酒をやめるように言ったら、私は少し偽善者になります. しかし、もう一度やり直すとしたら、それは非常に異なるものになるでしょう. 過去に下した決定について、多くの後悔があります。 私は今、善良で名誉あることを行うことの重要性を知っています.幸福、満足、目的、満足の生涯を見つけるために必要な方向に私たちの人生を向けるために必要なことを行うことの重要性を知っています. 薬物、酒、タバコがなくなった今、私の生活はとても良くなりました。残りの人生は清潔でしらふでいようと思っています。

一ヶ月後

私が二人の若い男性に与えたアドバイスが役に立つことを願っていますが、私には疑問があります. なんで？ 私がその年齢だったときのことを覚えているからです。 自分はよく知っていると思っていたので、ほとんどの場合、自分より年上の人の話を聞くことはありませんでした。 かつての生意気でエネルギッシュな青年を思い出して、今、私は微笑んでいます。 男の子！ 私は本当に愚かでしたか、それとも何ですか？ 私は多くのことを知らず、あまりにも傲慢で、手がかりがありませんでした。 ほろ苦いような方法で、今では面白いようです。 たくさんのSUDと悪い選択/決定。 それでも、私は 46 歳でまだ生きていて、身体的にも精神的にも適度に健康です。

私の人生のこの時点で私が本当にクールなことの20つは、今では私の選択/決定がはるかに健全であることを知っているということです. それらは衝動的に作られたものではありません。 私は 30 ～ 20 年前の自発的な若者ではありません。 今、私は実用的な中年男性です。 仲間からの圧力、ホルモン、物質的な富は、以前のように私に影響を与えることはなくなりました。 その結果、私の決定は、20 分ではなく、正しいか間違っているか、良いか悪いか、そして 40 年後の自分がなりたい場所に基づいています。 私の意思決定プロセスでは、以前はほとんど考えていなかった 10 つのことを考慮するようになりました。これは他の人にどのような影響を与えるか? 以前は私がすべてだったが、今はそれが通用しない。 この年齢が好きで、あと20年、20年はXNUMX代でいたいなと思っています。 あなたは最終的にある程度の感覚を持ち、XNUMX代とXNUMX代の性的プレッシャーとフィッティングジレンマはとうの昔になくなっているので、これは人生の良い段階です.

薬物をやめようと思った理由を尋ねられました。 いくつかの理由がありましたが、最も重要な理由は、自分が何者であるかにひどく不満を感じていたことだと思います. 私は自分の人生のある時点に達し、女性との関係で私はとても台無しになり、何も正しくできないように見えました. 私の人生は、お金、欲望/愛、物質的な所有物、そして麻薬の回転カルーセルになりました. 私は惨めで、ゆっくりと自殺していました。 私は 1989 年の感謝祭を迎え、薬物の使用をやめる決心をしましたが、その関係から抜け出すのに数か月かかりました。

麻薬と酒をやめるという選択は、逮捕されるまでほぼ毎日やり直さなければならなかったものでした. 法律に引っかからなかったら、私は「壊れて弱く」なり、元に戻っていたかもしれません。 私がドラッグを持っていた場所から、ドラッグにまったく興味のない現在の場所にたどり着くまでには、長い道のりがありました。 仲間からのプレッシャーや社会に溶け込みたいという気持ちが非常に強く、ティーンエイジャーとしての「知恵の土台」がまだ十分に形成されていないため、私はそれらの若者に同情します。 それは、年月と人生経験の蓄積に伴います。 それが 20 代と XNUMX 代の厄介な部分です。あなたは生涯にわたる決定、または生涯にわたる結果を伴う決定を、人生でそうする資格がないときに行っています。 運が良ければ、彼らが私よりも早く解決してくれることを願っています。 私の問題の一部は、私のすべての権威者とロールモデルもめちゃくちゃだったので、私が彼らとどのように違うことができるかの例がありませんでした. 一緒にいる大人たちの姿を、この若者たちに見てもらいたいと思います。