スパーク
ティム・マッコークル著
投獄された人々 
怒りの克服について 
2011 年 5 月 18 日 
ティムが書いた手紙からの抜粋 Sravasti修道院 月2011中。
2006 年の初めに、私は Thubten Chodron 氏と Thubten Tarpa 氏が Airway Heights Correctional Center を訪れた際に紹介されました。 その時、私は XNUMX 年間刑務所にいましたが、とても怒って怖がっていました。 私は他の人を見るのに忙しく、彼らが私に危害を加えようとしている兆候を監視するのに忙しかったので、自分自身のためのエネルギーが残っていませんでした. 要するに、私の人生はひどいものでした。
その最初の会議は XNUMX 時間ほど続き、話題は Ven. コドロンが語ったのは「インナー」 怒り」 考えたこともなかった 怒り 以前はそうでしたが、それ以降は理にかなっています 怒り どこかから来なければなりません。 以前は、「怒っているのは私ではなく、いつも彼らだ!!」という考えに巻き込まれていました。 彼らは私にそれをさせます！ 彼らは私を怒らせます！ 私は軌道に乗っていませんでした！
私の人生で、時間をかけて座って、言われていることに真に耳を傾けたことはありませんでした。 そして、この人生を変えるような情報が、ベッドシーツに包まれた 120 ポンドの小柄でずぶぬれの女性からもたらされるとは、決して信じられません (LOL)。 真剣ですか？
控えめに言っても、その日、まさにその瞬間、この赤い首のテキサス人は本 (修道女) を表紙で判断してはならないことを学びました!
短い話が私の中で始まった人生を変える変化を表現することはできません. 過去 XNUMX 年以上にわたり、Ven の話をテープで直接聞くことができました。 Thubten Chodron と彼女の本を何冊か読んだ。 時間の経過とともに、私はその理由を学びました 熟考する 方法 熟考する. 私はその炎の中の火であるため、私は自分の問題に対処することを学びました. 「彼ら」を非難するのがいつもとても簡単だったとき、私は自分が自分の最大の敵であることを認めたことはありませんでした。
自分！ 自分？ どうすれば最悪の敵になることができますか? 簡単。 自分の声を聞く方法を学んだことがないからです。 私は 42 歳で、自分が何者なのかまったくわかりませんでした。 私は極度の不安症で、太りすぎで、健康状態が非常に悪く、さらに悪いことに、自尊心の低さに苦しんでいました.
これ以上。 今日はほとんど薬を飲んでいません。 私は痩せていて健康で、幸せで前向きです。 私は今年、刑務所から出所します。
最後に、彼らは宇宙のすべてが「バン」で始まったと言います。 その場合、私の人生の火花は Sravasti Abbey から来ました!
投獄された人々
米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。
