シンプルな親切行為
作者: ZLK
投獄された人々 
怒りの克服について 
2008 年 6 月 13 日 
最近、不親切な行為の犠牲者になりました。 ここ刑務所の従業員の XNUMX 人が私について嘘をつき、私を職務から外させました。 最初は怒って動揺しました。 以前の上司だったこの人を見たり、考えたりするたびに、私は動揺し、非常に否定的で憎むべき言葉で彼について考えました.
ふと見始めたのは、 怒り そして憎しみが私の心を満たした。 私は自分が怒っていて敵対的であるという事実が好きではありませんでした。 毎日私は愛情深い親切をし始めました 瞑想 そして毎日、私を不当に扱った監督者のために心からの祈りを唱えました。
以前の上司とその家族のために祈り始めると、気分が良くなりました。 やがて私はずっと気分が良くなり始め、もはや感じなくなりました 怒り または彼に対する憎しみ。
これは、私の人生から言える多くの例の XNUMX つです。 仏の教えは真実で正しい。 を実践する力を持っている私たちの誰もが 仏の教えは成功するでしょう。
投獄された人々
米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。
