如何修复被违背的信任?

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  • 如何愈合婚姻中互相信任的关系
  • 真正诚恳的惭愧心和真诚是在试图修复关系的重点
2012年10月8日 如何修复被违背的信任? – 早安, 菩萨!

今天我收到一位已婚朋友发来的电邮,他的妻子和我是比较亲近的朋友,但他也是一位朋友。电邮也有抄送给他的妻子,他承认在婚姻中有不好的行为,还一直欺骗他的妻子,对一名通过 Facebook 认识的女子产生情感的依恋,最终还演变成午餐约会等等。同时他也花了不少钱在小工具,小部件和电脑类的东西,而没告诉妻子有关的开支。现在鸡蛋破了,她也发现了真相,变成了一个烂摊子。因此,他的妻子也对他失去信任,而他也感到非常的惭愧。

在这整个过程中,他都告诉自己,他并没有做错什么。他和这个女子虽然看起来不像是发生了性关系。但很明显的,是有某种能量存在。他告诉自己,他只是她的导师,在不同的工程上帮助她,给她意见,并没有用任何的方式背叛他的妻子。但是,当她发现后,他才意识到,哦噢,我其实正在进行欺骗的行为。他现在感受到巨大的惭愧,也很害怕失去他的妻子,担心她会说:“好啦!再见啦!”从此不再管这件事。所以他就写来求助。

所以我告诉大家这个故事的原因,是因为在这周末之前我们已经开始谈论,我也给了有关信任这个主题的开示, 而这就是有关信任的其中一个故事。这里是对于婚姻的一种信任,但在一个僧团中,我们也有共同的信念将我们凝聚在一起,并为了共同的目标一同努力。所以,如果在僧团中有一人,例如,开始写很多电邮给僧团外的某某人并和他发展感情关系,接着他们就会开始做一些不寻常的事情,最终引来僧团的注意,而僧团也因此觉得大家的信任被出卖了。因为大家不但没一同努力向共同的目标前进,反而还有一人投进一潭执着里,和大家的体验和方向完全相反。。。方向相反。

所以这两种情况相似,而且我认为有了 Facebook 和互联网,这些事情更容易发生。这就是为什么我们精舍里设定条规,限制大家发电邮的次数,上互联网的时间,并确保这里没有人拥有个人的 Facebook 帐号,而且我们也不查阅 Facebook,除非事情和精舍有关。你知道吗,这是为了帮助保护我们,避免让心能够轻易的投往这种方向。

所以问题是,向这位男士的情况,很可能会发生在我们任何人身上,那我们该怎么办?当我们的行为已经违背了他人对我们的信任,然后我们又意识到自己做了什么,那我们应该怎么样弥补过失?这里也浮现问题的另一个部分,当别人违背了我们对他的信任,那么我们该怎么处理这样的情况呢?而我们又如何决定是否该和这个人继续保持亲密的关系?接着,我们又该如何帮助自己从这种情况下承受的痛苦愈合?大多数的众生都被这些问题困扰,因为我认为我们大多数人都曾几何时违背过别人对自己的信任,而我们大多数人也都经历过别人违背我们对他们的信任。对吗?我知道这对我而言是真实不虚的。

所以当我们违背他人的信任时,我认为,理所当然的,一份真正诚恳的惭愧心是最重要的,而我也很佩服这名男子写的电邮,因为他把整件事情的一切都一 一说明,包括他所做的一切,的具体细节。他不只说,“哦,我和某某人发生了感情,但现在我明白了,我其实不想要这样。”不是。他是把整件事情一 一阐述。他将整件事情一 一的仔细说明,而我非常尊重这一点。我真的非常尊重这一点,就像我说的,电邮不单只是发送给我,也抄送给他的妻子。所以,他并没有掩饰什么。

我们也可以看到,这和我们的戒律是十分相关联的,例如,在一部律典中的僧残里提到,如果你隐瞒, 是很多部律典, 其实是所有的律典, 如果我们隐瞒真相,处罚会更重,负面业力会更强。这在僧残里尤其明显,因为你每多一日隐瞒真相,你就必须承担多一日的处罚。因为,我们的心是如此的难以捉摸。我们做了一些事,它便反应,“这其实没什么大不了的,所以我就掩盖它,只要没人发现我就不会再这样做了。如果他们发现了也还好,我就不需要把整件事情一 一说明。”

所以,我真的很尊重他能说,“这些是我做的,实在是糟透了,应该受到谴责,我对此感到极大的悲痛和惭愧。我真的爱我的妻子,而我现在真的很害怕会失去她。” 我想,那种真诚正是愈合的第一步。于是,他问我有关佛法的修持,和佛法能够怎么样帮助他,因为他的妻子很久前就一直鼓励他培养对佛法的兴趣。此外,他都有在进行禅修,但现在他真的想要修学一些能够切切实实帮助他改变这种倾向和习气的方法。所以我觉得那份惭愧心,渴望改变,加上他妻子也告诉他,行动胜于空言。而且她对空谈已表示不满。她想看看他的实际行动。这在我们的净化修持里,就是弥补的行为。不是吗?我们感到惭愧,恢复关系,决意不再做这样的事,并采取弥补行为。这在他恢复和妻子的关系的情况里显而易见。我们今天就这样开始,明天我们可以继续讨论这个话题。

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英文版: Healing broken trust

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