在 Sravasti 修道院發表的教義。
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珍惜他人的好處。
滿足慾望，看到現象的終極本質，依靠精神導師。
如何以自我為中心的思想工作。
喜悅的努力和專注的深遠態度。
觀世音儀軌，專注於七肢祈禱。
堅韌的完美。
四無量如何提供一個如何過日常生活的框架。
行為不符合道德行為，培養責任心。
四無量心的重要性，深入觀察無量舍。
探索對慷慨、道德行為的回憶，以及對慷慨和道德的深遠態度……
皈依是什麼意思，以及一些關於……的品質的詩歌和經文引文
六憶與十道。
尊者圖登卓龍 
