桑耶卡卓尊者的冥想 101 (2021)

桑耶卡卓法師的教法適合第一次接觸禪修和佛教的人。

桑耶喀卓尊者在唐卡前微笑著教學。

冥想101:冥想的類型

關於九輪呼吸冥想的指導,以及處理干擾情緒的引導分析冥想。

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桑耶喀卓尊者在唐卡前微笑著教學。

冥想101:平等冥想

兩次引導冥想。 冥想與我們的積極品質保持聯繫,另一個冥想是為了培養對他人的平等心。

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