與恐懼一起工作(2008-09)

關於我們生活中我們可能害怕的許多方面的簡短談話——死亡、身份、未來、健康、經濟、損失、分離等等。

害怕與親人分離

對我們所愛的人的依戀會導致對與他們分離的恐懼和焦慮,實際上阻止我們享受當下的關係。

查看詳細資料

對分離恐懼的解毒劑

與我們所愛的人分離是不可避免的。 用愛送我們所愛的人減輕分離的痛苦。

查看詳細資料

害怕被不喜歡

對聲譽的執著會帶來很多痛苦。 能夠承認我們的錯誤和錯誤可以化解原本困難的局面。

查看詳細資料

懷疑自己的能力

懷疑我們自己的能力會帶來很多無用的焦慮。 我們不知道的,我們可以研究,耐心是實踐的一部分。

查看詳細資料