關於抑鬱症的精神痛苦的教導，包括其原因和解毒劑。
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尊者土登秋宗對總統選舉結果作出回應。
對圍繞運動員最近抗議殺害黑人男子的爭議的反思。
尊者圖登卓龍分享了“我們之間的細藍線”，這是一篇由…
對學生關於奧爾頓·斯特林和菲蘭多·卡斯蒂利亞槍擊案的信的回應，...
在過去一周的黑人槍擊案之後，對觀世音的沉思……
聽了 Chodron 尊者關於奧蘭多悲劇的演講後寫信的學生的觀點。
在佛羅里達州奧蘭多的悲慘殺戮之後，如何保持同情心並避免絕望。
通過改變我們的觀點，問題和逆境可以成為韌性和快樂的源泉。…
記住死亡會使我們的注意力從今生的幸福轉移開，並幫助我們……
考慮到擁有人類智慧來學習和實踐佛法的稀有性，並且......
通過反思善意，可以緩解對世界狀況的焦慮……
將我們的痛苦視為具有相似“味道”的心靈時刻，我們……
尊者圖登卓龍 
尊者土登崇義 
