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使用思想轉變實踐來更真實地看待他人和困難的情況會減少憤怒，因為……
我們越能培養同情心和毅力，就越能抵抗憤怒。
尊者土登丹丘回顧了兩種關於平等的冥想，並討論了它們的相似之處……
討論社區日常生活的各種主題，申請協調，...
尊貴的圖登吉美回顧了關於處理執著的問題，尤其是對麻醉品和身體的執著，……
在寺院社區中保持和諧的六種方法有助於社區成為……
正如龍樹菩薩在 2000 年前所解釋的那樣，建立政府基礎是可能的，而且確實是吉祥的……
佛陀立戒的十個理由包括利益個人……
基於“善業：如何創造……”一書的三場演講中的第三場
基於“善業：如何創造……”一書的三場演講中的第二場
基於“善業：如何創造……”一書的三場演講中的第一場
尊者圖登卓龍 
尊者土登丹曲 
尊者土登晉美 
尊者土登尼瑪 
