基於寂天菩薩經典文本的一系列持續教學的一部分， 觀世音菩薩, 常譯為 從事菩薩行。
尊者土登秋卓也提到 評註大綱 由嘉察法師仁欽和 評論 由扎巴堅贊住持。
- 現實地看待什麼 身體 是為了對抗性吸引力
- 社會調節和性吸引力
- 複習第 39 和 40 節
- 41、42節：捨棄欲求涅槃
- 第 43 至 45 節：通過凝視屍體來減少慾望
- 46 節：你所吸引的人將成為禿鷹的食物
- 第 47 節：將你想要的人比作行屍走肉
103 參與 菩薩的事蹟： 中的骷髏 身體 (下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
尊者圖登卓龍 
Sravasti 修道院的寂天菩薩教法 
2022 年 9 月 1 日 
