以結構化的方式與頭腦一起工作
以結構化的方式與頭腦一起工作
尊者圖登卓龍 
探索寺院生活 2013 
2013 年 8 月 19 日 - 戒除輪迴的動機是出家的第一步
- 觀察我們的心，慈悲或堅定，對治
- 以循序漸進的方式修持佛法
- 將心靈從焦慮和悲傷中解放出來
http://www.youtu.be/VT1qMdnhzgw
不要失去對思想的控制。
精進修習聖法。
從而擺脫了焦慮和悲傷，
一心一意，即入涅槃。那就是 戒律 迦那迦牟尼如來，無執著者，開悟者。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
