快樂的努力
克服三種懶惰
尊者圖登卓龍 
六個完美 
2004 年 6 月 10 日 在威斯康星州鹿園授課。
三種懶惰
- 拖延的懶惰
- 觀想無常
- 拖延症的解藥讓練習變得輕鬆快樂
- 知道生活中什麼重要什麼不重要
- 忙碌的懶惰
- 知道什麼是確定的克服太忙
- 我們一生中唯一要做的就是死
- 對自己選擇做的事情誠實
- 沮喪的懶惰
- 同情和接納戰勝了沮喪
- 自我接納是佛法修行的基礎
- 看到並相信自己的善良
懶惰 01 (下載)
問題與解答
懶惰02：問答（下載)
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
