摆脱循环存在
76 轮回、涅槃、佛性
图丹却准法师 
第三卷 轮回、涅槃、佛性 
2022 年 7 月 22 日 - 真正止息的四个属性
- 三项高等培训
- 智慧与专注相结合的重要性
- 克服松弛和不安以培养专注力
- 正念和内省意识所扮演的角色
- 需要培养对佛教世界观的正确理解
- 积累、准备、观察、冥想和不再学习的路径
- 路径说明 声闻 汽车
- 入流、一来、不还、罗汉的进阶
沉思点
- 佛法意义上的满足是什么意思？
- 三项高等培训 是获得解脱所必需的。 你在日常生活中如何练习它们？ 如果您还没有练习它们，您如何将这些练习融入您的日常生活中？
- 想一想真正灭的四个方面：1）烦恼的灭尽、它们的种子和烦恼的灭。 因果报应 这导致重生，2）真正的和平，3）宏伟，4）自由。 花一些时间处理这些问题，想想它们将如何影响你对周围世界的体验。
- 用你自己的话描述法宝。 为何是修行者所在的法宝 避难?
- 躁动和松弛如何阻止注意力集中？ 从你自己的经验中举出例子。 正念和内省意识如何对抗这些障碍，为什么我们要通过努力保持良好的道德行为来发展这些障碍？
- 为什么在进入三辆车中的任何一辆车之前对佛教世界观有一个很好的理解如此重要（听者，孤独的实现者，或 菩萨)? 怎么做 纯化 福德的创造让心为更深入地了解道场做好准备，并帮助我们避免陷入修行？
- 如果你有马厩，你的生活会有什么不同 心愿 昼夜解放？ 你心中的感觉会有什么不同？ 你的行为会有什么不同？ 你会如何度过你的时间？ 现在想象一下它会是什么样子 菩提心 与任何和所有有情众生的关系自发生起。 真的要花一些时间来处理这些问题，想想你生活中的具体经历会有什么不同。
- 什么是五道？ 从第一道到第五道的分界线是什么？
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
