真正duhkha的四个属性
08 轮回、涅槃、佛性
图丹却准法师 
第三卷 轮回、涅槃、佛性 
2021 年 4 月 13 日 - 认清一切众生的慈悲
- 转变心意，放下怨恨
- 将他人视为人类而不是刻板印象
- 真苦的四种属性抵消四种歪曲
- 第一个属性：身心蕴是无常的
- 粗细无常
- 第二个属性：聚合体本质上是不令人满意的
轮回、涅槃和 佛 Nature 08：真正duhkha的四个属性（下载)
沉思点
- 在你的生活中考虑他人的善意。 真的需要一些时间。 接下来，想想有没有其他人很善良，但你没有到过认可或接受的地方？ 以这种方式思考如何扩展您对他人的开放感和联系感？
- 尊者说，真正在内心层面实践这些真理的人往往非常“活”和“在场”。 他们不会浪费时间。 他们知道什么是重要的，什么是不重要的。 花一些时间真正思考这个问题，以及以这种方式生活会怎样。 决心继续学习这些课题，加深理解，达到这种精神状态。
- 无常是雅利安人第一个真理的一个属性，以抵消我们对永恒的信念。 你多久意识到你的五蕴的无常本质，例如你的感受，以及以什么方式？ 举一两个例子。 如果你不觉知无常——为什么不呢？
- 你认为认识到生活中的无常有什么好处吗？ 这些是什么？
- 当你想象自己在生命的尽头时，你想回顾什么？ 你能做些什么来做到这一点？
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
