打印友好,PDF和电子邮件

真正起源的四个属性

10 轮回、涅槃、佛性

基于本书的正在进行的一系列教学(静修和星期五)的一部分 轮回、涅槃、佛性, 第三卷 智慧与慈悲图书馆 达赖喇嘛尊者和图登秋卓尊者的系列作品。

  • 表达对他人善意的感激
  • 专注于厌恶而不是欲望是武断的吗?
  • 四种颠倒的观念如何导致轮回
  • 真正duhkha的四个属性相辅相成
  • 四正念的修行
  • 真正的起源, 渴望因果报应
  • 原因,驳斥 duhkha 是随机的或没有原因的想法
  • 起源,消除了 duhkha 仅来自一个原因的概念
  • 强大的制片人,驳斥了 duhkha 源于不和谐原因的想法
  • 医美问题, 消除了 duhkha 是固定不变的观念

轮回、涅槃和 自然10:四种属性 真正的起源 (下载)

沉思点

  1. 在你自己的生活中,观察事物如何因因缘和 条件. 让这帮助你得出整个轮回是不可取的结论。 轮回中可能有快乐,但当它们让位于痛苦时,请注意它们并不是真正的快乐。 思考这如何进一步促使我们认为轮回中没有任何事情最终是令人愉快的。 当我们有这种意识时,它会帮助我们在生活中更加平静,因为我们看到了摆脱轮回的重要性。 因为轮回作为一个整体是不令人满意的,所以我们这一生的问题并不像轮回本身那么大。
  2. 看看你自己的想法。 当你满脑子 渴望,你是如何回应的? 你陷入了哪些困境?
  3. 调解的目的是什么 身体? 它抵消了什么,为什么? 什么是精神状态 是想把我们引向吗?
  4. 你是否觉得自己是由原因产生的? 条件? 你觉得你存在只是因为原因和 条件 产生你? 或者你有真正意义上的“我”吗? 检查这个。
  5. 追溯一个事件,例如您小时候上学的第一天。 是什么原因促成/导致了您在学校的第一天? 是什么让你能够在课堂上坐着、理解老师的指示、保持坐着,甚至呼吸? 不久之后,可能在第一天或几天后,您可能会遇到第一次不良经历。 真正想想我们的经历是如何变化的。
  6. 反映:
    • 记住你对某人怀有强烈敌意的情况。 观察你如何相信那个人是固定不变的。 仿佛他所做的一切,都浓缩为那个伤害你的可恶之人。
    • 问问自己这是不是真的。 人就这样被时间冻结了吗? 或者他会根据原因而改变吗? 条件? 有没有一个独立的人,一直都是,并且永远都是你现在对他的形象?
    • 看到这个人既不是永久的也不是独立的,让你的 愤怒 消散。 享受不受伤害的感觉 愤怒.
  7. 为什么重要 沉思 关于四个属性 真正的起源: 事物因因而生,因产生强果,因缘而生。 条件,并 条件 必须一致吗? 这种沉思引导我们走向怎样的理解?
  8. 花一些时间在文本中的图表上进行冥想,以使您的大脑熟悉这些材料。
  9. 反映:
    • 检查角色 渴望 在你的生活中。 你渴望什么? 当你得到它们时,这些东西真的让你满意吗?
    • 儿童在 渴望 自己从外面来? 是来自创造者,另一个人,你渴望的对象吗? 怎么 渴望 与无知有关?
    • 你在什么影响下做什么 渴望? 这些行动的结果是什么?
    • 下定决心克服无知和 渴望 通过修行
图丹却准法师

尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.