先验缘起
72 轮回、涅槃、佛性
- 缘起与无常
- 十二个环节的正反向净化流
- 了解所有污染物的破坏、释放和先前的因素
- Duhkha 作为导致信仰的原因
- 喜悦,四个真理和道德行为
- 十一德行,三上修
- 喜悦, 极乐, 柔顺和集中
- 心理柔顺和身体柔顺
- 修行者进步时的精致心态
- 修禅定
沉思点
- 我们经常将无常视为消极的事物,然而,“因为事物是无常和有条件的,它们也可以变得更好。” 根据您自己的经验,举一些事情变得更好的例子。 为什么你认为我们关注变革的消极方面?
- 花一些时间来回顾出世间缘起的十二个环节和步骤,前后顺序结合在一起。 这是否让您更好地了解我们如何获得解脱?
- 什么首先让你对灵性感兴趣? 是不是你对自己的生活不满意? 你认为肯定不止这些吗? 为什么这个证悟,苦的证悟,是开始超越缘起十一步之前的第一步? 为什么它是信仰的近因? 您对此有何亲身经历?
- 更深入地了解你是如何让自己从苦中分心的。 您多久会发现自己处于这些情况? 有什么方法可以打断这种需要来分散自己的注意力,而是努力获得内心的平静?
- 你有没有想过道德行为可以克服自卑? 两者之间有什么联系?
- 想一想信如何生喜,生喜,生柔,生 极乐,然后是浓度。 花一些时间考虑每个允许后续步骤出现的特征。
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.