真正的duhkha

04 轮回、涅槃、佛性

基于本书的正在进行的一系列教学(静修和星期五)的一部分 轮回、涅槃、佛性, 第三卷 智慧与慈悲图书馆 达赖喇嘛尊者和图登秋卓尊者的系列作品。

  • 什么是真正的 duhkha?
  • 出生、衰老、死亡
  • 悲伤、哀叹、痛苦、沮丧、绝望
  • 得不到想要的东西,遇到不想要的东西
  • 与想要的东西分开
  • 受制于五合 执着
  • 一个人受苦的原因是什么?
  • 重生,感性 渴望
  • 脱离 渴望, 八正道
  • 明显的痛苦,愉快的经历不会持续很长时间

轮回、涅槃和 自然 04:真正的 Duhkha (下载)

沉思点

  1. 为什么在培养对他人的慈悲心之前,认真审视自己在轮回中的处境很重要?
  2. 建立正念 , 什么 说是duhkha? 花一些时间来处理这些。 用你自己的话解释为什么这些事情不令人满意。 根据您自己的经验进行个性化。
  3. 检查你自己的生活,寻找你寻找幸福的方式。 例如:你能在沙滩上躺多久? 你可以在阳光下多久,然后在水中等。使用个人例子。 它可以带来持久的幸福或只有痛苦吗?
  4. 例如,当你渴望名誉、性、特殊的友谊时,考虑一下你的心理状态。 当你想学习佛法时,将其与你的心品质相比较。 这种欲望的品质有什么不同?
  5. 我们通常认为其他人是我们苦恼的原因,但 告诉我们? 从你自己对三种类型的 duhkha 的经验中举例说明。
图丹却准法师

尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.