- 检视因拥有而产生的痛苦 错误的看法
- 智慧直接实现无私
- 途径、适合、成就、解脱方式
- 四大属性驳斥的误解
- 无道,智非道,世道除烦恼
- 烦恼可以再生,但不能完全消除
- 看到烦恼的背后是无明
- 四谛亦不自有
- 抓住内在的存在会导致情绪反应
- 了解真正的 duhkha 的重要性
轮回、涅槃和 佛 自然12:四种属性 真实路径 (下载)
沉思点
- 意见 我们持有可以真正影响我们的感受。 思考死亡并准备好与我们所关心的人分离的思想如何使我们在失落中感到平静?
- 想一想:执取事物在我们看来(但实际上并不存在)的方式是如何引起烦恼的?
- 什么可以彻底根除无知,你如何朝着这个方向努力?
- 思考有什么好处 真正的路径?
- 是什么促使你参与这条道路?
- 为什么会发生解脱?
- 反映:
- 观想真正的苦——一切由烦恼和污染所产生 因果报应 ——缺乏任何固有的存在。
- 观想所有的苦及苦的起源都依赖于因。 因为他们是依赖的,而不是在他们自己的力量下存在的,所以真正的 duhkha 和 真正的起源 缺乏独立的本质。
- 观想真正止息的四种特质。 坚信可以达到涅槃——一种持久的和平与喜悦的状态——并让你的头脑充满所带来的乐观。
- 考虑一下 真正的路径 也有条件 现象 这取决于其他因素。 它们也不是从它们自己的角度而存在的,因此是空的。