精製
以下を含む XNUMX ステップの練習:
1) 私たちの過ちを悔やみ、
2) 私たちが傷つけた人に対して前向きな態度を生み出すことによって関係を回復する.
3) 将来、有害な行為を回避することを決意し、
4) 何らかの是正措置を講じる。
これにより、破壊的な行動の力が軽減されます。
以下を含む XNUMX ステップの練習:
1) 私たちの過ちを悔やみ、
2) 私たちが傷つけた人に対して前向きな態度を生み出すことによって関係を回復する.
3) 将来、有害な行為を回避することを決意し、
4) 何らかの是正措置を講じる。
これにより、破壊的な行動の力が軽減されます。