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尊者トゥブテン・チョドロンらによる教えの録音。

最新の投稿

由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。

開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

喜びに満ちた努力としなやかさ

ダルマを実践するために怠惰を克服する。 強化するために精神的な柔軟性を養うことの重要性…

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

無憎悪無当惑

忍耐と愛を育むために心を開いておく方法。 考えることの大切さと…

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

無愛想

バランスの取れた方法で世界と関係するために、無執着を養います。

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

集中力と知恵

瞑想的な安定と知恵を開発するための精神的要因とラムリムとの相関関係の相互作用。

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修道院のゲストであるセサラは、水の入ったボウルを空にしています。
三宝の隠れ家

皈依の修行のための浄化

浄化が必要な理由; 精神的な指導者、仏、法、…に帰依するための実践。

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

感謝とマインドフルネス

マインドフルネスとは何か、研究、瞑想、倫理においてどのように重要な役割を果たしているのか…

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開いた牧草地と木々のある湖のそばに修道女が立っています。
心と精神的要因

感情

感情よりも経験の感覚にもっと注意を払うことの重要性…

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