分析的瞑想

分析的瞑想には、ダルマの意味を統合し、高潔な資質を開発するために、熟考と理性で主題を調査することが含まれます。 投稿には、説明とガイド付き瞑想が含まれます。

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由緒ある Thubten Chodron の教育アーカイブのすべての投稿を表示します。

ガイド付き瞑想

禁欲の実践

禁欲を実践することで、自分自身との新しい関係がどのように開かれるか。

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Phendeling Center で教鞭をとっている Venerable Chodron のリトリート。
心を開いて生きる

自分と友達になる

自己受容を通じて、私たちは優しさと思いやりをもって自分自身を扱うことができ、私たちが持っていることを見ることができます…

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ガイド付き瞑想

楽しむ練習

日常生活の小さなことに喜びを見つける方法についての短い話…

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ガイド付き瞑想

喜ぶことは喜びをもたらす

喜びを実践することで、どのように心を高揚させることができるか。

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ゴムチェン・ラムリム

死の九点瞑想

死を熟考することは、私たちの人生をより意味のあるものにし、ダルマを実践する動機を与えてくれます…

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