思いやりとセルフ・コンパッションの定義
思いやりとセルフ・コンパッションの定義
ラッセル・コルツ博士 
ヤングアダルトが仏教を探求 2017 
2017 年 7 月 12 日 の間に与えられた一連の教えの一部 スラバスティ修道院 毎年恒例の ヤングアダルトのための仏教の探求 2017年のプログラム。
- 思いやりの定義
- 苦しみに対する勇気ある感受性
- 苦しみを和らげたいという願い
- 自己同情
- 自分の感情に責任を持つ
- 恥を克服する
- 私たちの感情システムを理解する
- 問答
ラッセル・コルツ博士
Russell L. Kolts は、臨床心理学者であり、ワシントン州スポケーン郊外にあるイースタン ワシントン大学の教授です。 Kolts 博士は博士号を取得しました。 1999 年にミシシッピ大学で臨床心理学の博士号を取得しました。彼は、The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (Thubten Chodron 共著) の著者であり、Dennis Tirch & Laura Silberstein 著、近刊の仏教心理学と CBT: 開業医ガイド。 コルツ博士は、思いやりに焦点を当てたセラピー (CFT)、およびマインドフルネスと思いやりの実践に関するトレーニングとワークショップを定期的に実施しています。 彼の専門的な関心は、主に、問題のある怒り、トラウマ、気分、および愛着に関連する困難に苦しむ個人への CFT およびマインドフルネス アプローチの適用にあります。 Kolts は、ポジティブ心理学、PTSD、精神薬理学、マインドフルネス、思いやりなど、さまざまな分野の研究を発表し、発表しています。 個人的な生活では、家族との時間、読書、瞑想、野外活動、音楽の鑑賞と演奏を楽しんでいます。
