怒りについての議論
心を解放する方法—解放者タラ
トゥブテン・チョドロン師 
グリーンタラ 
2006 年 10 月 28 日 で行われたXNUMX日間のワークショップ タイペイ仏教センター、シンガポール、2006 年 XNUMX 月。
ディスカッションの質問
- 自分の人生を振り返ってみると、どのようなパターンがありますか 怒り あなたが見る？ あなたが怒る特定の人や種類の人はいますか？ あなたが怒るのと同じような状況はありますか？ さまざまな怒りのときの中で、どのようなパターンや習慣を見つけますか?
- あなたが怒っているとき、そのような特定の習慣的な状況で、あなたの心は何を考えているのでしょうか? あなたが本当に求めているものは何ですか？ あなたは自分自身に何を言っていますか？
- あなたが自分自身に言っていること、またはあなたが望んでいることは現実的ですか、それともあなたが自分自身に語っている話は、他の人に多くの期待と要求を伴う非常に自己中心的なものですか? あなたが持っている思考の種類を評価します。 怒り.
- そのような状況で他にどのように考えることができますか? あなたが怒らないように、他にどのようにそれを見ることができますか？ 言い換えれば、そのような状況での自分の考え方が歪んでいるか間違っていることに気付いた場合、その状況をどのように見て、心がより寛容になり、より受け入れられるようになるのでしょうか?
- 上記の質問に関連する例
たらワークショップ 05: ディスカッション、1日目、パート1 (ダウンロード)
ディスカッションの報告
- 他人の問題を解決するのはとても簡単です
- 怒るときのパターン
- 何に腹を立てるか、どう考えていたかを振り返る
- 聴衆からの反省
- 怒るとダルマを忘れる
- 私たちが功績を生み出すときの心のエネルギーは、怒りによって生み出すエネルギーとは逆です。
- 友人、親戚、彼らに対する私たちの期待に関連して、常に怒っている
- 忍耐の定義
- 忍耐とは、他の人がやりたいことを何でもできるようにすることではありません。
- 親は子供のしもべではありません。 彼らは人生でうまくやっていくために彼らに特定のスキルを教える必要があります
- 思いやりとは、人々が望むものすべてを与えるという意味ではありません。 知恵を使う必要性
たらワークショップ 06: ディスカッション、1日目、パート2 (ダウンロード)
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
