欲望への強い執着
DDによる
投獄された人々 
添付ファイルについて 
2006 年 2 月 1 日 
ダイアン・プラット (現在は Thubten Jigme 尊者) への手紙からのこの抜粋で、DD は刑務所から釈放されてから XNUMX か月後にどのように感じているかを明らかにします。
たとえば、物事が思い通りに進まないためにイライラしたときなどです (これは私の考えです)。 自己中心性 行動する）。 私は古い行動に戻り始め、優柔不断と不作為で身動きが取れなくなります。 自分の心を観察すると、いかに簡単に古い考え方や感じ方に戻ってしまい、自己憐憫に陥り始めるかがわかります。 有罪判決を受けたかわいそうな重罪犯、誰も雇わないだろう。」 もちろん、あなたは正しかった。 私を雇ってくれる親切な雇用主が見つかるまで、私はただ努力し続けなければなりません. ありがたいことに私は持っています。 私は自分の過去について正直であり、過去 XNUMX 年間に私が行った変化について誠実でした。私の雇用主は、私の率直さを高く評価してくれたと思います。 私はそこにXNUMXヶ月近くいて、とてもうまくいっています。 彼らは私の仕事とプロとしての姿勢に満足しており、私に機会を与えてくれたことに感謝しています.
間に 瞑想 私は自分の心が欲望の対象に強く執着する様子を理解し始めました。 たとえば、完璧なガールフレンドが欲しいとか、買いたいバイクが欲しいとか。 私は尋ね続けました。 私は、これらのサムサリックな快楽が私に幸せをもたらさないことを知っています. 実際、最終的にはより多くの苦しみを引き起こすだけです。」
最後に、これらのことを把握し続ける必要はないことに気付きました。 なんで？ 私はすでに必要なものをすべて持っています！ 私は頭の上に屋根があり、テーブルの上に食べ物があり、背中に服があり、それらはすべて他の人の優しさのおかげであることを理解するようになりました. ですから、把握し続ける必要はありません。最も重要なことは、他の人の優しさのおかげで、私はダルマを持っています。 私にはダルマの友人や心優しい先生がいて、アドバイスをくれたり、不快な感情を和らげてくれたりします。 私はこれらのことを当然のことと考えるべきではありません！ 自分が持っているものに満足し、自分のダルマの実践に私を導いてくれることに頼ることは、学習の問題であり、これはプロセスです。
先日、仕事帰りに雪かきをしていました。 自分の自由を当たり前だと思っていることがあることに気づきました。 そこには、美しくさわやかな冬の夜があり、大きな美しい雪片が舞い降り、月明かりが雪の毛布を照らしていました。 私は立ち止まり、深呼吸をし、その光景と静けさを楽しみ、生命と生きているという奇跡に微笑むしかありませんでした。 これは忘れてはいけないことです。 なにせ去年の今頃は、ロックダウンで夜の外出すら制限されていた。 なんという顕著な違いでしょう！
その夜遅く、私は尊師の教えの写しを読んでいました。 右に！ 私はそれを掘ることができました。 いずれにせよ、私は生きていて、ダルマの兄弟姉妹の皆さんと一緒に遠方からリトリートを行うことができて嬉しく思います。 手のひらを合わせて、あなたとそこにいるすべての人に、誠実さと謙虚さをもってお辞儀をします。
投獄された人々
米国全土からの多くの投獄された人々が、尊者トゥブテン・チョドロンやスラヴァスティ修道院の修道士たちと文通しています。 彼らは、最も困難な状況においても、自分たちがどのようにダルマを適用し、自分自身と他者の利益になるよう努力しているかについて、素晴らしい洞察を提供します。
