怒りと欲求不満を克服する
怒りと欲求不満を克服する
トゥブテン・チョドロン師 
癒しの怒り 
2000 年 11 月 3 日 シンガポールの PUB オーディトリアムでの講演。
瞑想とモチベーション
- 瞑想
- 教えを聞くための適切な動機を設定する
OAF 01: モチベーション (ダウンロード)
怒りと忍耐
- モチベーションを設定することの重要性
- の定義 怒り そして忍耐
怒りは役に立たない
- の影響の特定 怒り
- 怒っていることがポジティブかどうかを判断する
怒りの解毒剤: パート 1
- 私たちの所有 怒り 他人を責めるのではなく
- 自分へのこだわりを再考する
- 賢明な方法で自分自身と他の人をケアすることを学ぶ
OAF 04: 解毒剤 (ダウンロード)
怒りの解毒剤: パート 2
- 厳格で固定された意見によって、どのように自分自身の苦しみを生み出すのか
- 対抗するテクニック 怒り そして判断力
OAF 05: 解毒剤 (ダウンロード)
問答
- 両親の 添付ファイル 子供たちの霊的成長を妨げますか？
- せっかちで要求の厳しい同僚にどのように対処しますか?
- 同性愛について話してもらえますか？
- か カルマ 私たちが怒るのに一役買っている？
- 不信感から彼女に怒る
- 軍隊に入隊中
- アタッチメント パートナーに
- 世の中から自分を切り離し、常に周りの人に腹を立てている人をどのように助けることができるでしょうか?
- 見せてもいいですか 怒り 良い動機で？
- お酒をたくさん飲んで変わることを拒む人に対して、どのように忍耐を保ちますか。
- 躁うつ病の人をどのように助けますか.
- 自己中心的な人をどのように助けますか。
- 私たちの行動が将来の生活にどのように影響するかを理解することの重要性
- 自分の宗教を押し付けてくる人への対処法
- クローニング
OAF 06: 質疑応答 (ダウンロード)
結論と献身
OAF 07: 結論と献身 (ダウンロード)
のセクション II も参照してください。 オープンハート、クリアマインド：感情を効果的に扱う.
トゥブテン・チョドロン師
由緒あるチョドロンは、ブッダの教えを日常生活に実際に適用することを強調しており、特に西洋人が理解し実践しやすい方法で説明することに長けています。 彼女は温かく、ユーモラスで、明快な教えで有名です。 彼女は 1977 年にインドのダラムサラでキャブジェ リン リンポチェによって仏教の修道女として叙階され、1986 年には台湾で比丘尼 (フル) の叙階を受けました。 彼女の完全なバイオを読む.
